Adriana Lima, uno delle Angels, ha raccontato come si prepara per quello che è uno dei più grandi spettacoli di moda dell’anno. Lima si esercita quotidianamente con un personal trainer per la sua azienda e per mantenere il fisico in forma. Aumenta gli allenamenti fino a due volte al giorno, come un giocatore di calcio, nelle ultime settimane prima dell’evento. Ora mentre i suoi allenamenti sono lodevoli, la sua alimentazione è inconsistente come gli abiti che indossa sulle piste. Lima consuma solo frullati di proteine (che includono uovo in polvere), vitamine, e beve circa tre litri d’ acqua ogni giorno mentre si prepara per la sfilata. Due giorni prima dello spettacolo elimina i tre litri d’ acqua, e 12 ore prima della sfilata smette di bere qualsiasi liquido, perché, dice lei, serve ad asciugare il fisico. “Si possono perdere circa tre chili smettendo di assumere liquidi“, osserva.
Questa non è la prima volta la dieta di Adriana Lima viene discussa apertamente. Si è sempre saputo molto poco prima che ci mostrasse un po’ di più del suo regime dietetico e di fitness, tra cui boxe, il salto con la corda ed esercizi isometrici, che sono attentamente monitorati dal suo nutrizionista per assicurarsi che tutto funzioni per il suo corpo.
Assolutamente da non seguire....molto dannosa per il nostro organismo...
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