Quindi perchè le Fibre(grano di venere) sono ottime per dimagrire?

Le fibre hanno la capacità di assorbire acqua aumentando quindi il prorpio volume favorendo quindi il senso di sazietà e migliorando l’eliminazione degli scarti della digestione (le Feci) migliorando quindi anche le funzioni intestinali. Pare vi sia una correlazione tra miglioramento dei tumori del colon-retto, nelle diminuzione del diabete e l’assunzione regolare di fibre, è certa la diminuzione delle malattie cardiovascolari dato che le fibre riducono l’assorbimento del colesterolo.Una persona di media statura e peso avrebbe bisogno di circa 30 grammi di fibre giornaliere. Nelle nostre diete moderne le fibre spesso sono assenti, coloro che si cibano in modo un po più vario arrivano di solito ad una media di 20 gr giornalieri. Comprenderete che sono un po pochine. Questo crea problemi di vario tipo: Diete eccessivamente caloriche, insaziabilità, aumento del colesterolo, aumento dei depositi di grasso, aumento delle malattie cardiovascolari, problemi intestinali. Ma soprattutto problemi contingenti quali obesità, data la continua ricerca di cibo. Oggi tendiamo a cibarci con molto formaggio, pane pasta riso pizze, dolci hamburger ciò apporta molte calorie e problemi di vario genere al nostro organismo. I nostri nonni mangiavano molti cereali crusca e fibre in genere avendo un beneficio intestinale migliore del nostro, dovremmo tornare alla dieta dei nostri nonni.Grano di Venere
della Sabor d’Amazonia

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- Composto da un mix cereali della riserva Amazzonica, che aiutano per:
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